Từ Sinh Lý Đến Dưỡng Sinh · BS Nguyễn Khắc Viện · NXB Thế Giới, 2007

Trang 90 trong sách in · Bài 17. Tập võ

Chữ trong hình: A · B · Động tác 7 · A · B · Động tác 8

Động tác 7: A đấm B phía dưới; B nắm tay kéo lại đưa đầu gối đánh thúc vào bụng A.

Động tác 8: A đấm xiên vào phía dưới B; B nắm tay A, dùng đầu gối đánh phía ngoài vào khuỷu tay A.

Chữ trong hình: A · B · Động tác 9 · A · B · Động tác 10

Động tác 9: A đấm B đánh xiên vào, B xoay người gạt tay A và đưa chân đá lại, đá cạnh bên.

Động tác 10: A dùng hai tay đánh thẳng vào trán B, B dùng hai tay đưa lên hất tay A (không xoay người) đồng thời đưa một chân đá thẳng vào hạ bộ A.